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well
良い、健やかな
mind
心、精神
日々の生活の中で感じるストレスや将来への悩み、不安を瞑想や呼吸法で整え、アーサナ(ポーズ)を通して筋力や柔軟性を養うヨガスタジオ。
また、リラクゼーションサロンではアーユルヴェーダを取り入れた、アヴィヤンガオイルマッサージで身体がほぐれていく癒しの感覚を味わえます。
ヨガ初心者の方も通えるクラスなど、スケジュールや目的にあわせて豊富なレッスンをご用意しております。
少人数制でアットホームな雰囲気でレッスンをうけていただけます♪
wellminでは、インド伝統のアーユルヴェーダ式トリートメントの施術を行っております。
13種の厳選ハーブを抽出したアビヤンガオイルで体の奥までじっくりほぐしていきます!滞ったリンパの流れを促し血行促進。自律神経を整え、免疫力もUP♪
minami
yayoi
miki